Montag & Mittwoch

15:00-21:00 Uhr

Dienstag & Donnerstag: 

9:50-11:10 Uhr

15:00-21:00 Uhr

Freitag

9:50-11:10 Uhr

15:00-20:00 Uhr

Samstag:

09:00-13:00 Uhr

Sonntag: 

Rest Day

Montags:

15:10 - 16:10  Uhr WOD* 

16:20 - 17:20  Uhr WOD* 

17:30 - 18:30    Uhr WOD*

18:40 - 19:40  Uhr Mobility**

19:50 - 20:50  Uhr WOD*  

Dienstags & Donnerstags:  

10:00 - 11:00 Uhr WOD*

15:10 - 16:10  Uhr WOD* 

16:20 - 17:20  Uhr WOD* 

17:30 - 18:30  Uhr WOD*

18:40 - 19:40  Uhr WOD *

19:50 - 20:50  Uhr WOD* 

Mittwochs:

15:10 - 16:10  Uhr WOD* 

16:20 - 17:20  Uhr WOD* 

17:30 - 18:30    Uhr WOD*

18:40 - 19:40  Uhr WOD*

19:50 - 20:50  Uhr Mobility**

Samstag:

09:10- 10:10 Uhr WOD*

10:20 - 11:20  Uhr WOD*

11:30 - 12:30 Uhr WOD* 

* WOD (Workout of the Day) = Training des Tages

** Mobility = Beweglichkeitstraining / Entspannung